Y después de un bibe, una siesta.
Archivado en General • Fecha: 09-03-2005 16:30:00El escritor español Camilo José Cela decía que la siesta es el yoga ibérico. El momento sagrado para relajarse. En realidad es una costumbre muy antigua. La palabra "siesta" procede de la expresión "hora sexta" que usaban los romanos para identificar el periodo entre las 14 y las 16 horas. Tradicionalmente es en este espacio de tiempo que se echa la siesta.
La siesta es un período en el que el cerebro precisa de un breve descanso, por eso tenemos sueño en este periodo de tiempo. La digestión produce un pequeño estado de sueño que se une a la siesta, afirma el conocido neurofisiólogo Eduard Estivill, quien acredita que "la siesta para los niños hasta los cinco años es imprescindible".
Es muy difícil encontrar un bebé al que no le guste echar una siesta después de comer o después de una jornada de mucha actividad. Los expertos insisten que el sueño de los niños es tan importante cuánto su alimentación. Al dormir, los niños reponen energías y se relajan al mismo tiempo. El hábito de "echar la siesta" es fundamental para su desarrollo. Por esta razón, los padres deben insistir a que sus hijos echen la siesta por lo menos, según los expertos, en los cinco primeros años de vida.
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Comentarios
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VAYA MAX!!!!!, andar no andaras, pero culturalmente hablando, entre esto y lo del Retiro me has "dejao flipao", pues eso, que a ver si vienes a casa a comer y nos echamos una siestecilla, o una hora sexta, o sixth hour, ....
ENZO — 05-04-2005 17:43:41
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Este... no se ché. Vos creés que yo soy demasiado pedante, verás, este... no te creás, son copia pegas sacadas de por ahí, nada mío, aun. Este...esperá un poco y verás.
Un chiste.
¿Cómo ladra un perro argentino?
Este.......... (Pasa un rato) ............. Guau!!!
Max — 08-04-2005 19:28:23
